Le cellule sane che iniziano a indebolirsi diventano più suscettibili a una serie di malattie e disturbi. Questo aumenta il rischio di problemi di salute come le malattie cardiache, il […]
Tre ingredienti vegetali naturali che promuovono la crescita sana delle cellule Leggi tutto >
È probabile che non abbiate mai sentito parlare dell’estratto di radice di poligono giapponese. Tuttavia, questa pianta può offrire un gran numero di benefici per la salute. Uno dei vantaggi
I prebiotici sono un tipo di fibra alimentare che aiuta a nutrire i batteri “buoni” del nostro tratto digestivo e a farli proliferare. Oltre alla grande quantità di benefici per
Un nuovo studio dimostra come i prebiotici aiutino a regolare il ritmo circadiano Leggi tutto >
Volete iniziare una nuova routine di esercizi? Se è così, sarebbe saggio prendere in considerazione le ricerche che spiegano quando è il momento migliore della giornata per fare esercizio. Se state
Esiste un momento migliore della giornata per fare esercizio fisico? Leggi tutto >
Un nuovo studio condotto nel Regno Unito potrebbe aver individuato esattamente il modo in cui i flavonoidi abbassano la pressione sanguigna. Sebbene alcuni dei benefici dei flavonoidi per la salute
Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino crasso.
Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale Leggi tutto >
