Paura di un’infezione, problemi finanziari, preoccupazioni per l’incertezza del futuro e isolamento da famiglia e amici: la maggior parte delle persone ha sperimentato almeno una di queste situazioni nell’ultimo anno. […]
Impatto della pandemia di COVID-19 sulla salute mentale Leggi tutto >
Mantenere la salute durante le feste non è un’impresa facile. Tra la cornucopia di tentazioni alimentari, lo stress che deriva dallo spuntare tutte le cose dalla lista delle cose da
8 consigli per una stagione natalizia felice e salutare Leggi tutto >
Grazie alla loro capacità di fornire una serie di benefici per la salute fisica e mentale, i probiotici sono uno degli integratori più popolari oggi sul mercato. Questi batteri vivi
L’assunzione di probiotici può migliorare la funzione cognitiva Leggi tutto >
Il virus SARS-CoV-2 continua a diffondersi in tutto il mondo. È evidente l’urgente necessità di farmaci che trattino il COVID-19 in modo efficace, sicuro e senza effetti collaterali. Il primo
Sebbene l’assunzione di una quantità sufficiente di vitamina D sia un po’ più impegnativa rispetto ad altre vitamine, è importante sforzarsi di consumare una quantità sufficiente di questa vitamina cruciale.
La melatonina continua a dimostrare come essa possa essere una parte essenziale della vostra routine di salute e benessere. La scoperta che il consumo sistematico di melatonina può essere utile
Uno studio dimostra che l’assunzione di melatonina combatte l’obesità e il diabete Leggi tutto >
