Una vita sessuale intensa non solo migliora la vostra relazione, ma aumenta anche la vostra soddisfazione generale. L’intimità del sesso vi avvicina al vostro partner e questa vicinanza, unita alla soddisfazione fisica del buon sesso, può rendervi più felici nella vita di tutti i giorni. Anche se pensate che la vostra vita sessuale vada bene così com’è, impegnarvi per renderla il più soddisfacente possibile può portare grandi benefici.
Fare sesso regolarmente comporta notevoli benefici
Uno studio ha scoperto che fare spesso l’amore aumenta la soddisfazione della relazione a livello inconscio. Questa idea è ulteriormente supportata da numeri concreti; un altro studio che ha esaminato più di mille coppie nell’arco di sei anni ha rilevato che coloro che erano molto soddisfatti della loro vita sessuale avevano l’80% in meno di probabilità di divorziare. Se si può aumentare la probabilità di avere una relazione fantastica semplicemente dando la priorità al sesso, perché non farlo?
Un ottimo sesso non è solo ottimo per la vostra relazione. I ricercatori hanno stimato che aumentare la frequenza del sesso da una volta al mese a una volta alla settimana porta la stessa quantità di felicità di un aumento di stipendio di 50.000 dollari. Inoltre, il sesso ha effetti benefici sulla salute: può ridurre il rischio di molte condizioni di salute, tra cui la depressione e le malattie cardiache.
L’importanza dell’intimità
Una vita sessuale straordinaria con il proprio partner è costituita fondamentalmente da due componenti: Intimità e passione. L’intimità è il lato emotivo, mentre la passione è il lato animalesco. Idealmente, la vostra relazione dovrebbe essere ricca di entrambi.
Una relazione sessuale intima è caratterizzata da affetto fisico, come baci, coccole, tenere per mano e carezze, nonché da parole affettuose e sostegno. È possibile aumentare l’intimità impegnandosi a fare queste cose più spesso. Uno studio che ha esaminato i dati di oltre 400 persone ha rilevato che le persone che si impegnano in questi comportamenti affettuosi dopo aver fatto sesso sono più felici delle loro relazioni e della loro vita sessuale, indipendentemente dalla frequenza con cui fanno sesso.
Accendere la passione uscendo dalla propria comfort zone
Tuttavia, l’intimità è solo un aspetto dell’equazione. La passione è altrettanto importante. Il sesso può essere intimo, ma senza passione non può essere sconvolgente o selvaggio! Uno dei modi migliori per aumentare la passione è uscire dalla propria zona di comfort. Questo significa rompere la solita routine e fare qualcosa che normalmente non fareste. Provare cose nuove o che non si fanno spesso è un ottimo modo per divertirsi e rendere più piccante la propria vita sessuale.
Ecco sei idee da provare che accenderanno sicuramente la passione e daranno una spinta eccitante alla vostra vita sessuale:
1. Fate un piccolo tentativo e vedete cosa succede. Basterebbe un semplice massaggio su tutto il corpo, oppure dormire nudi se di solito si indossa il pigiama. Piccole cose come queste possono anche creare una bella sorpresa per il vostro partner.
2. Fate l’amore in un luogo nuovo. Potrebbe trattarsi di una lussuosa camera d’albergo o semplicemente di un fortino di cuscini in salotto. Oppure, provate a fare l’amore su mobili diversi da quelli che usate di solito, ad esempio sul divano anziché a letto.
3. Divertitevi provando lubrificanti personali aromatizzati. Questo può dare un tocco avventuroso al sesso orale. Ricordate che l’uso di prodotti alimentari, come lo sciroppo di cioccolato o la panna montata, può sporcare troppo e causare infezioni da lievito, quindi non è una buona idea.
4. Liberatevi delle inibizioni sessuali e provate a dire cose sconce al vostro partner quando fate sesso. Questo vi farà eccitare entrambi!
5. Il sexting non è una cosa che fanno solo i giovani. A prescindere dall’età, inviare messaggi o foto stuzzicanti al proprio partner mentre si è lontani, crea eccitazione e passione fino alla prossima volta che ci si vede.
6. Sul mercato esiste un’enorme varietà di giocattoli e accessori erotici. Si possono usare i giocattoli da soli o per aumentare il piacere durante il rapporto sessuale. Un giro di shopping di coppia può aiutarvi a trovarne qualcuno che piaccia a entrambi.
Conclusioni
Provare nuove cose a letto può spesso intimidire. Tuttavia, con una dose di entusiasmo e di comunicazione, potreste scoprire un nuovo piacere per voi e per il vostro partner. Uscite dalla propria comfort zone sessuale per aumentare la passione: ne vale la pena!