Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure. Im Zusammenhang mit der Serotoninproduktion und damit verbunden mit der Stimmung sowie mit dem Energieniveau und der Funktion des Immunsystems, haben neue Forschungsergebnisse ergeben, dass […]
Zu wenig Tryptophan verändert das Darmmikrobiom und erhöht die Entzündung Weiterlesen >
Die Menopause ist eine bedeutende Phase im Leben einer Frau, in der die Eierstöcke die Produktion der Sexualhormone Östrogen und Progesteron einstellen. Erschöpfung in den Wechseljahren ist eines der häufigsten
Natürliche Optionen für den Umgang mit Erschöpfung in der Menopause Weiterlesen >
Es ist keine Überraschung, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Herzgesundheit gibt. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Bewegung auch im späteren Alter nützlich ist. Neue Forschungsergebnisse beleuchten,
Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen Weiterlesen >
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit über 55 Millionen Menschen von Demenz betroffen. Etwa 60 bis 70 Prozent dieser diagnostizierten Demenzfälle liegen in Form der Alzheimer-Krankheit vor. Während Wissenschaftler
Der unbestreitbare Zusammenhang zwischen Ernährung und Demenzrisiko Weiterlesen >
L-Arginin ist eine von 20 Aminosäuren oder Bausteinen für Proteine im menschlichen Körper. Das bedeutet, dass L-Arginin für den Aufbau von Muskeln oder anderem Gewebe unerlässlich ist. Eine andere Rolle
Vorteile von L-Arginin: Essentielle Aminosäure für alternde Männer Weiterlesen >
Obwohl unsere Libido mit zunehmendem Alter abnimmt, zeigen Studien, dass Sex zumindest für Frauen mit fortgeschrittenem Alter tatsächlich besser wird. Dieses scheinbare Paradoxon ist auf viele Faktoren zurückzuführen, wie z.B.
Laut Wissenschaft wird Sex mit dem Alter besser Weiterlesen >
