Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen. Wie die berühmte Ernährungswissenschaftlerin Adelle Davis sagte, „das Frühstück erledigt die Arbeit des Tages“. Neue Forschungen über die Größe […]
Mahlzeit-Größen-Tipps für Gesundheit und Gewichtsverlust Weiterlesen >
Die heutige Gesellschaft hat dank moderner Technologie Zugang zu einem unglaublich großem Angebot an Unterhaltung, Bildung und Komfort. Handys, Tablets und Laptops sind tragbarer als je zuvor und ermöglichen uns
Melatonin: Ein Opfer der modernen Technik? Weiterlesen >
Obwohl es vielleicht nicht ganz fair ist, die Schuld für eine wachsende Taille auf unsere Partner zu schieben, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass unsere Lebensstilentscheidungen einen Dominoeffekt auf
Die Bemühungen zur Gewichtsabnahme sind ansteckend, sagt eine neue Studie Weiterlesen >
Obwohl wir Vitaminmängel oft mit vergangenen Epochen in Verbindung bringen, sind sie auch heute noch eine verbreitete Volkskrankheit. Die meisten Menschen nehmen in der Regel genügend Vitamine mit der Nahrung auf
Entdeckt: Magnesium sorgt dafür, dass Ihre Körperuhren pünktlich laufen Weiterlesen >
Die meisten Menschen sind sich bewusst, wie wichtig es ist, ausreichend Vitamine mit der täglichen Ernährung aufzunehmen, sei es über Lebensmittel oder über Nahrungsergänzungsmittel. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass
Warum Sie Vitamin B6 immer am Morgen einnehmen sollten Weiterlesen >
Diabetes Typ 2 ist auf dem Vormarsch und betrifft jedes Jahr über 30 Millionen Amerikaner – über 10 Prozent der Bevölkerung. Deutschland verzeichnet mehr als 600.000 Neuerkrankungen pro Jahr. Trotz
