Melatonin-Ergänzung: Wie lange bleibt Melatonin im Körper?
Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper als Reaktion auf schwaches Licht produziert wird, um den Schlaf einzuleiten. Aufgrund seines Einflusses auf den Schlaf-Wach-Rhythmus ist es auch ein Hauptbestandteil vieler […]
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