Avocados schmecken nicht nur lecker, sie bieten auch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, weswegen sie zurecht zu den Superfoods zählen. Tatsächlich enthält die grüne Frucht reichlich Ballaststoffe, ungesättigte Fette, insbesondere einfach […]
Superfood Avocado: Wie die grüne Frucht Ihre Gesundheit verbessert Weiterlesen >
Kopfschmerzen wie Migräne gehören weltweit zu den Hauptursachen für Morbidität, aber die meisten Behandlungen bieten nur teilweise Linderung. Während Wissenschaftler wissen, dass Migräne und verwandte Kopfschmerzen durch Aktivität in einem
Forscher suchen nach neuen Wegen, um Migräne effektiv zu behandeln Weiterlesen >
Einige Menschen leiden nach einer Coronaerkrankung unter bestimmten Langzeitfolgen, die unter den Begriff Long COVID fallen. Zu den häufigsten Symptomen zählen u.a. Erschöpfung, Atembeschwerden, Müdigkeit, Kurzatmigkeit sowie Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
Long COVID: Gezielte Rehabilitation ist entscheidend Weiterlesen >
Lebensmittelallergien stellen im Westen ein ernstes und wachsendes Problem dar. Zwischen 2 und 3 Prozent der Erwachsenen und 4 Prozent der Kinder sind davon betroffen. Viele Lebensmittel können zu allergischen
Neue Strategien im Kampf gegen Lebensmittelallergien Weiterlesen >
Sport ist nicht nur wichtig für die Gesundheit unseres Körpers, auch das Gehirn profitiert davon. Forschungen zeigen, dass regelmäßiges Ausdauertraining bereits im mittleren Alter positiv auf das Denkorgan wirkt. Regelmäßige
Ausdauertraining verbessert die Gehirnleistung Weiterlesen >
Fettleibigkeit ist zu einer Epidemie geworden, die zum großen Teil durch eine kalorienreiche Ernährung mit viel Zucker und Fett verursacht wird. Auch die zunehmend sitzende Lebensweise wirkt sich negativ auf
