Die Menopause ist eine Zeitspanne im Leben einer Frau, die durch das Ausbleiben der Menstruation für 12 aufeinander folgende Monate gekennzeichnet ist. Die Wechseljahre treten bei Frauen meist im Alter […]
Testosteron in der Menopause kann unerwartete Vorteile im Liebesleben bringen Weiterlesen >
Die Raten von Herzerkrankungen sind weltweit rückläufig, während sie in den Vereinigten Staaten gleichzeitig ansteigen. Tatsächlich sind Herzkrankheiten für fast jeden vierten Todesfall in den USA verantwortlich. Damit sind Herzkrankheiten
Fasten, insbesondere Intervallfasten, ist einer der führenden Trends im Bereich Gewichtsabnahme und Fitness. Aber im Gegensatz zu einigen populären „Modediäten“, erscheint diese hier, sich zu erhalten. Mehrere neue Studien haben
Bewiesen: Die Anti-Aging-Effekte des Fastens Weiterlesen >
Es hat viele Vorteile, sich gesund zu ernähren, aber neuere Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautgesundheit hergestellt, was darauf hinweist, dass die Lebensmittel, die wir essen, unsere Haut beeinflussen.
Ernährung und Hautgesundheit: Der Weg zu einer strahlenden Haut durch gute Ernährung Weiterlesen >
Dank der verstärkten Aufmerksamkeit der Forschung in den letzten Jahren beginnen wir besser zu verstehen, wie Vitamin D – ein essentieller Nährstoff, der lange Zeit mit der Gesundheit der Knochen
Zusammenhang zwischen Bauchfett und Vitamin-D-Spiegeln Weiterlesen >
Probiotika sind nützliche Bakterien, die die Flora des Verdauungstraktes eines Menschen ausmachen. Im Gegensatz zu potenziell schädlichen Organismen tragen diese Bakterien jedoch zu einer gesunden Verdauung und zur allgemeinen Gesundheit
Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden Weiterlesen >
