Medizinische Experten warnen vor einer sich abzeichnenden Omega-6-Gesundheitskrise, die dadurch verursacht wird, dass Amerikaner versehentlich das falsche Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Ohne das richtige Verhältnis dieser […]
Die Omega-6-Gesundheitskrise: Was Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu retten Weiterlesen >
Obwohl es etwas schwieriger sein kann, genügend Vitamin D als andere Vitamine zu sich zu nehmen, ist es wichtig, dass Sie sich bemühen, genug von diesem wichtigen Vitamin zu sich
Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht Weiterlesen >
Es ist keine Überraschung, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegung und Herzgesundheit gibt. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Bewegung auch im späteren Alter nützlich ist. Neue Forschungsergebnisse beleuchten,
Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen Weiterlesen >
Sie werden überrascht sein, zu erfahren, dass Koffein nicht nur einen Energieschub liefert, sondern auch das Risiko für Herzerkrankungen verringert. Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie diese Substanz ein gesünderes Herz-Kreislauf-System fördern
Gute Nachrichten für Kaffeetrinker: Koffein reduziert das Risiko für Herzerkrankungen Weiterlesen >
Eine gute Pflege Ihres Herzens wird Ihnen helfen, ein längeres und insgesamt gesünderes Leben zu führen. Vor diesem Hintergrund gibt es viele allgemein akzeptierte Praktiken, die Sie anwenden können, um
Drei überraschende Möglichkeiten, die Herzgesundheit zu verbessern Weiterlesen >
Auch wenn Sie mit Ganzkörpervibration oder WBV vielleicht nicht vertraut sind, ist es eine Praxis, die es schon seit mehreren Jahrzehnten gibt. Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Ganzkörpervibrationen eine Verringerung
Ganzkörpervibration fördert das Mikrobiom und mehr Weiterlesen >
