Wie fühlen Sie sich, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Wenn Sie so sind wie die meisten Menschen, fühlen Sie sich müde, schlapp, verstimmt und ein bisschen matt. So offensichtlich […]
Wie Schlafbeschränkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann Weiterlesen >
Einer neuen Studie zufolge sind schlechte Essgewohnheiten weltweit für ein Fünftel aller frühen Todesfälle verantwortlich. Im Jahr 2017 entsprach diese Rate 11 Millionen Todesfälle. Auch wenn ungesunde Ernährung diese vorzeitigen
Neue Studie: Schlechte Ernährung ist der größte Risikofaktor für einen frühen Tod Weiterlesen >
Die meisten Menschen wollen ein paar Pfunde loswerden, um in der Badehose besser auszusehen, aber eine neue Studie zeigt, dass der Abbau von nur 5 bis 10 Prozent des Körpergewichts
Die gesundheitlichen Vorteile des Abnehmens: Warum jedes Kilo wichtig ist Weiterlesen >
Capsaicin ist jene Verbindung, die Chilischoten ihren scharfen Kick gibt, aber die aktuelle Forschung hat herausgefunden, dass es noch mehr als das tut. Eine neue Studie zeigt, dass Capsaicin Krebs
Kann der Chili-Pfeffer-Verbundstoff Capsaicin Krebs hemmen? Weiterlesen >
Neuere Forschungen haben einige Schlüsselfaktoren ans Licht gebracht, die erheblich zu Ihrem Demenzrisiko beitragen können. Hier stellen wir einige der neuesten Erkenntnisse zu Demenz und kognitivem Abbau vor. Ein gesundes
Neue Errungenschaften bei Demenz und kognitivem Verfall Weiterlesen >
Obwohl Diabetes Typ 2 Millionen von Menschen betrifft und weltweit ein wachsendes Problem darstellt, haben nur wenige Menschen mehr als ein vages Verständnis für diese Krankheit. Sie wissen wahrscheinlich, dass es
Muskelkraft beeinflusst das Diabetes-Risiko Weiterlesen >
