Sex ist ein angeborener Bestandteil des menschlichen Lebens, also sollte es auch nicht überraschen, dass Lebensmittel, die den Sexualtrieb verstärken, sich im Laufe der Geschichte durchgesetzt haben. Natürliche Aphrodisiaka sind Substanzen, die das sexuelle Verlangen wecken und die Lust in Folge intensivieren. Jüngste Studien zu diesen stimmungsfördernden Nahrungsmitteln haben zudem gezeigt, dass sie neben der Steigerung des Sexualtriebs auch weitere Vorteile bieten, wie die Förderung der Gesundheit Ihres Fortpflanzungssystems sowie die Aufrechterhaltung einer gesunden Libido.
Warum aber sind einige Lebensmittel dafür bekannt, das Verlangen zu steigern und andere nicht? Der Hauptgrund liegt darin, dass diese Produkte lebenswichtige Nährstoffe enthalten, die das Gehirn dazu veranlassen, die Menge der Sexualhormone zu regulieren, die durch Ihren Körper jagt. Dabei handelt es sich nicht um eine magische Zutat, die das tut, sondern es geht darum, wie die Mineralien in der Nahrung mit Ihrem System interagieren. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie in Betracht ziehen können, wenn Sie nach Wegen suchen, umIhren Sexualtrieb mithilfe natürlicher Methoden zu erhöhen.
Bananen
Die meisten Menschen wissen, dass Bananen ein großartiges Superfood sind, da sie über zahlreiche Mineralien für den Körper verfügen wie Vitamin C, Magnesium und Kalium. Abgesehen davon, sind sie auch eine primäre Quelle für Ballaststoffe, die benötigt werden, um eine gesunde Ernährung sicherzustellen. Was Sie vielleicht nicht wissen, ist, dass Bananen auch den Vitamin B-Komplex enhalten, der vor allem bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in die von Ihrem Körper benötigte Energie verwendet wird. Zudem ist es an der Herstellung von Testosteron beteiligt, eines jener Hormone, das benötigt wird, um das sexuelle Verlangen zu steigern. Bromelain ist ein Enzym, das ebenfall in Bananen zu finden ist. Es steigert nicht nur die männliche Libido, sondern kehrt auch die Auswirkungen von Impotenz um.
Dunkle Schokolade
So gut wie alle Menschen lieben Schokolade und wissen, dass sie Dopamin im Körper ausschüttet, ein Wohlfühl-Hormon. Wenn Sie Ihrem Körper Vergnügen bereiten wollen, greifen Sie nach der dunkelsten Schokolade, die Sie kriegen können. Schokolade, die über einen Kakaoanteil von über 70 Prozent verfügt, beinhaltet hohe Mengen an Phenylethylamin, das ein Gefühl der Erregung induziert und damit die Libido stimuliert und dazu beiträgt, den Sexualtrieb zu steigern. Dunkle Schokolade enthält auch Antioxidantien, die großartig sind, um ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten.
Maca
Maca, eine Substanz, die aus der gleichnamigen Wurzel gewonnen wird, kann in Pulver- oder Kapselform eingenommen werden. Diese besondere Pflanze erfreut sich wachsender Beliebtheit aufgrund der unzähligen Nährstoffe, die sie enthält, wie Aminosäuren, Phytonährstoffe, Vitamine und Mineralien. Eine jener Eigenschaften, die Maca besitzt, besteht darin, die Energie zu steigern und die Ausdauer zu verbessern. Zudem ist die Pflanze eine großartige Quelle, um das sexuelle Verlangen zu erhöhen, da sie positive Wirkung auf die Libido hat, weswegen sie häufig genutzt wird, um eine gesunde Erregung bei Männern zu erhalten, eine gesunde Spermienaktivität zu stimulieren und die allgemeine Fruchtbarkeit zu steigern – sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Ingwer
Ingwer ist bestens bekannt als Hausmittelchen für Beschwerden wie Magenprobleme und Erkältungskrankheiten. Er ist jedoch auch eine gute Option, um den Sexualtrieb zu steigern, da er Ihr Herz-Kreislauf-System stimuliert. Im Gegenzug, wird dies den Blutfluss zu Ihren Genitalien erhöhen und die sexuelle Erregung verstärken.