La celulitis está causada por el aumento de tamaño de las islas de grasa subcutánea de 60 a 100 veces su tamaño. Cada una de estas islas de grasa está formada por muchas células adiposas incrustadas en una red de tejido conjuntivo. Si las células grasas se inflan y el tejido conjuntivo disminuye, se produce una piel hinchada con una estructura muy similar a la piel de naranja.
La predisposición a la celulitis viene determinada por diversos factores, como el sexo (pocos hombres tienen celulitis), la edad, la dieta y el estilo de vida. Estar demasiado tiempo sentado y hacer poco ejercicio, fumar, la dieta de comida rápida y la ropa demasiado ajustada también contribuyen a la formación de celulitis. También se han identificado factores genéticos que influyen en el desarrollo de la celulitis. Las hormonas, especialmente la falta de andrógenos, contribuyen además al desarrollo de la celulitis.
Los molestos “bultos” asociados a la celulitis suelen aparecer en las zonas subcutáneas de las nalgas, las caderas y los muslos, pero con menos frecuencia en la parte superior de los brazos, las rodillas y el abdomen. Lo ideal es que el cuerpo convierta las grasas en energía cuando lo necesita, de modo que el almacenamiento de grasa y el metabolismo estén equilibrados de forma óptima, aunque este metabolismo también suele estar sujeto a las fluctuaciones diarias de la concentración de glucosa y ácidos grasos.
El aspecto de la celulitis sólo puede mejorar si se mejora la absorción, el transporte y la conversión (metabolismo celular) de las grasas en las zonas problemáticas. El exceso de grasa debe descomponerse y metabolizarse, y la estructura del tejido conjuntivo debe mantenerse o, en caso necesario, reconstruirse.
Existen consideraciones adicionales específicas del envejecimiento cuando se trata de la acumulación de celulitis. A medida que el cuerpo envejece, cambian las estructuras que sostienen la piel. Las fibras del tejido conjuntivo se vuelven más finas y la piel pierde elasticidad. Cada década, el cuerpo de una mujer adulta pierde dos kilos de músculo y tejido conjuntivo y los sustituye por hasta cuatro kilos de grasa. Como la grasa es mucho más blanda, no proporciona la firmeza que la piel necesita para tener un aspecto óptimo, y la celulitis se hace visible. En la vejez, la piel vuelve a perder notablemente tejido adiposo, la celulitis desaparece, pero la piel está arrugada porque sigue faltando el tejido conjuntivo reafirmante.
Algunos micronutrientes específicos, así como ciertos productos botánicos, pueden ayudar a romper este círculo vicioso favoreciendo la circulación, reduciendo la acumulación de grasa, tensando el tejido conjuntivo y ayudando así a proteger la piel desde dentro hacia fuera.
Entre otros:
Citrus aurantium: Esta planta medicinal tradicional china tiene un gran potencial y puede ayudar a mantener el metabolismo normal de las grasas.
Espino blanco: Esta planta, rica en bioflavonoides, puede favorecer la circulación y promover la depuración al aumentar la excreción de agua. Se pueden utilizar las hojas, las flores y los frutos maduros.
Raíz de espárrago: similar al espino blanco, esta planta también puede tener un efecto diurético y contribuir así a la depuración.
Fucus: Los ingredientes que se encuentran en esta alga parda se han utilizado durante miles de años para mantener un peso corporal normal. El fucus es rico en yodo, zeaxantina y polifenoles. El fucus puede tener un efecto estimulante y tonificante.
Ginkgo Biloba: Los flavonoides y terpenoides extraídos de las semillas maduras de una especie arbórea originaria de China pueden ayudar a proteger contra el daño celular y favorecer la circulación sanguínea en la piel.
Castaño de Indias: Este remedio popular tradicional, especialmente eficaz, puede ayudar a mantener el sistema circulatorio a la vez que alivia la hinchazón de las islas grasas asociadas a la celulitis.
Centella asiática: También conocida como centella asiática. Las sustancias de la planta pueden tener una serie de efectos positivos sobre la piel, el metabolismo de las grasas y la circulación sanguínea en los tejidos.
Otros micronutrientes y fitoquímicos son el cromo, el hierro, las vitaminas C y E, la papaya, la piña, el té de java, el trébol rojo y el jengibre.
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