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Un taux de calcium adéquat est important, surtout chez les personnes âgées – cela vaut aussi bien pour les femmes que pour les hommes. L’apport quotidien de calcium en quantité suffisante est essentiel pour les personnes âgées et devrait faire partie intégrante d’un maintien adéquat de leur propre santé. Le calcium se trouve entre autres dans des aliments tels que les produits laitiers, certains fruits et légumes, les noix, les graines, le poisson et les œufs. Il est essentiel à de nombreux processus de l’organisme, dont notamment le métabolisme osseux, y compris le maintien de la solidité de tous les os. En outre, de nombreux autres minéraux sont nécessaires pour un métabolisme osseux optimal.

L’hydroxyapatite microcristalline est une forme particulière de calcium et représente jusqu’à 40% de la masse respective dans les os et jusqu’à 95% dans les dents. Outre le calcium, l’hydroxapatite contient également du phosphore, un deuxième minéral essentiel pour la formation des os. Il peut être absorbé dès qu’il est consommé sous forme micronisée, c’est-à-dire fortement réduite.

En plus du calcium et des phosphates, l’hydroxyapatite microcristalline contient du magnésium, des fluorures, du zinc, du cuivre, du manganèse, du silicium et du rubidium, et fournit également des substances organiques telles que des enzymes actives, des fibres de collagène, des acides aminés et de nombreux autres composants naturels de l’os.

Il a été démontré que ce nutriment, pris quotidiennement, peut favoriser la reconstruction d’une structure osseuse normale et aider à rétablir une formation osseuse correcte.

Si l’apport alimentaire en hydroxyapatite microcristalline est insuffisant ou si les besoins sont plus importants, ce nutriment peut être supplémenté par des compléments alimentaires spécifiques.