La cellulite è causata dall’ingrossamento delle isole di grasso sottocutaneo fino a 60-100 volte la loro dimensione originale. Ciascuna di queste isole di grasso è costituita da molte cellule adipose inserite in una rete di tessuto connettivo. Se le cellule di grasso si gonfiano e il tessuto connettivo diminuisce, si forma una pelle a fossette con una struttura molto simile a una buccia d’arancia.
La predisposizione alla cellulite è determinata da vari fattori, come il sesso (solo pochi uomini hanno la cellulite), l’età, l’alimentazione e lo stile di vita. Anche l’eccessiva sedentarietà e il poco esercizio fisico, il fumo, i fast food e gli indumenti aderenti contribuiscono alla formazione della cellulite. Sono stati identificati anche fattori genetici che influenzano lo sviluppo della cellulite. Anche gli ormoni, in particolare la carenza di androgeni, contribuiscono allo sviluppo della cellulite.
Le fastidiose “protuberanze” associate alla cellulite si trovano di solito nelle aree sottocutanee di glutei, fianchi e cosce, ma meno frequentemente nella parte superiore delle braccia, nelle ginocchia e nell’addome. Idealmente, il corpo converte i grassi in energia quando necessario, in modo che i depositi di grasso e il metabolismo siano bilanciati in modo ottimale, anche se questo metabolismo è spesso soggetto a fluttuazioni quotidiane nella concentrazione di glucosio e acidi grassi.
L’aspetto della cellulite può essere migliorato solo se vengono migliorati l’assorbimento, il trasporto e la conversione (metabolismo cellulare) dei grassi nelle aree problematiche. Il grasso in eccesso deve essere scomposto e metabolizzato e la struttura del tessuto connettivo deve essere mantenuta o, se necessario, ricostruita.
L’accumulo di cellulite è dovuto anche a considerazioni specifiche dell’invecchiamento. Con l’invecchiamento del corpo, le strutture anaboliche che sostengono la pelle cambiano. Le fibre del tessuto connettivo si assottigliano e la pelle perde elasticità. Ogni dieci anni, il corpo di una donna adulta perde cinque chili di muscoli e tessuto connettivo e li sostituisce con un massimo di 15 chili di grasso. Poiché il grasso è molto più morbido, non fornisce la compattezza di cui la pelle ha bisogno per apparire al meglio e la cellulite diventa visibile. Con l’avanzare dell’età, la pelle comincia a perdere nuovamente tessuto adiposo, la cellulite scompare, ma la pelle è rugosa perché manca ancora il tessuto connettivo rassodante.
Speciali micronutrienti e alcune sostanze vegetali possono aiutare a spezzare questo circolo vizioso, favorendo la circolazione sanguigna, riducendo i depositi di grasso, rassodando il tessuto connettivo e contribuendo così a proteggere la pelle dall’interno.
Questi includono, tra gli altri:
Citrus auricium: questa pianta medicinale tradizionale cinese ha un grande potenziale e può aiutare a mantenere un normale metabolismo dei grassi.
Biancospino: questa pianta è ricca di bioflavonoidi e può sostenere il sistema circolatorio e favorire la disintossicazione aumentando l’escrezione di acqua. Si possono utilizzare le foglie, i fiori e i frutti maturi.
Radice di asparago: simile al biancospino, anche questa pianta può avere un effetto diuretico e quindi contribuire alla disintossicazione.
Vescica: Gli ingredienti contenuti in quest’alga bruna sono stati utilizzati per migliaia di anni per mantenere un peso corporeo normale. La vescica è ricca di iodio, zeaxantina e polifenoli. La vescica può avere un effetto stimolante e rivitalizzante.
Ginkgo Biloba: i flavonoidi e i terpenoidi estratti dai semi maturi di una specie arborea originaria della Cina possono contribuire a proteggere dai danni cellulari e a favorire la circolazione sanguigna della pelle.
Ippocastano: Questo rimedio popolare tradizionale, particolarmente efficace, può aiutare a mantenere il sistema circolatorio e a ridurre il gonfiore delle isole di grasso associate alla cellulite.
Centella asiatica: nota anche come centella indiana. Le sostanze di questa pianta possono avere una serie di effetti positivi sulla pelle, sul metabolismo dei grassi e sulla circolazione sanguigna dei tessuti.
Altri micronutrienti e sostanze vegetali secondarie sono il cromo, il ferro, le vitamine C ed E, la papaia, l’ananas, il tè di Giava, il trifoglio rosso e lo zenzero.
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